พลังของสันดาน “ในวันที่ผมล้มเหลวในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง” (Chaptor2: When I Fail)

พลังของสันดาน “ในวันที่ผมล้มเหลวในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง” (Chaptor2: When I Fail)

จากที่ผมได้เขียนบทความแรกไป > พลังของสันดาน “วันที่ผมเลือกที่จะ เปลี่ยนสันดาน ตนเอง” (Chaptor1: The Start)
> วันนี้ผมจึงมาอัพเดทกับทีมงาน และเพื่อนๆ ว่าผมได้พยายามทำอะไรไปบ้างที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงสันดานตัวเองให้ตื่นเช้าให้ได้

1. ผมได้ลองใช้เทคนิคเอาเงินมาล่อ เพื่อแก้ปัญหา โดยการนำเงิน 10,000 บาทมอบให้ทีมงานแฮปปิโอ้ แล้วจากนั้นก็บอกว่าถ้าผมไม่ตื่นขึ้นมา report ทุกคน 15 วันติด ผมจะยกเงิน 10,000 บาทให้ทีม โดยที่ผมได้นำเงิน 10,000 บาท แจกจ่ายทีมไปก่อน ซึ่งผลก็คือว่า ผมทำได้ใน 15 วันแรก ที่หลังจากนั้นก็ไม่สามารถทำต่อได้อย่างต่อเนื่อง
2. ผมได้พยายามหาแรงจูงใจเชิงบวก ผมจึงได้วางแผนเขียน Blog “BiketoWorkTips” และตั้งใจที่จะปั่นไปทำงาน แล้วก็เขียน Blog ช่วงเช้าทุกวันให้ได้ต่อเนื่องกัน 30 วัน แต่สุดท้ายผมก็ทำไม่ได้ ได้แค่ขี่จักรยานขากลับ T-T
3. ผมได้ไปศึกษาวิธีการทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น และเทคนิคที่จะทำให้เราตื่นเช้าได้ง่ายขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้ผล
4. ผมได้ลองเสียเงินสมัครโยคะไป เพื่อบังคับให้ตนเอง ให้ตื่นเช้า เพื่อมาเรียนโยคะช่วงเช้า แต่ก็ไม่ได้ผล
5. ผมลองใช้แนวคิดของอาจารย์ศิลป์ “Tomorrow is Too Late” แต่ก็ยังไม่ได้ผล
6. ล่าสุดผมทดลองเขียน Diary #เปลี่ยนตัวเองก่อนที่จะเปลี่ยนโลก ก่อนนอน เพื่อเก็บไว้มาโพสตอนเช้าตอนตื่น  > อันนี้ต้องติดตามต่อไปว่าจะได้ผลหรือเปล่า….

คำแนะนำเบื่องต้นของผมก็คือ

1. การล้มแหลว คือส่วนหนึ่งของการประสบความสำเร็จ ลองเรียนรู้จากมัน
2. หาแรงบรรดาลใจให้เจอ สิ่งนั้นมีค่ากับคุณแค่ไหน
3. ไม่ยอมแพ้ #NeverGiveUp
4. เมื่อทางออกแบบเก่าๆ ไม่ได้ผลให้ลองวิธีใหม่
5. หาพฤติกรรมแรกที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนสันดานตนเองให้เจอ
6. สังเกตความสุขเล็กๆน้อยๆที่เกิดขึ้นระหว่างทาง (ถ่ายรูปเก็บไว้บ้างก็ได้)
7. อย่าเพิ่งตั้งเป้าสูงเกินไป (ตั้งเป้าต่ำๆไว้ก่อนเอาแบบที่ทำให้ได้ชัวร์ แล้วค่อยๆเพิ่ม)

สุดท้ายนี้ ผมจะบอกว่า วันนี้คือวันที่ 5 ตุลาคม 2561 เดี๋ยวผมจะกลับมาอัพเดทกับเพื่อนๆอีกที ในวันที่ 5 ธันวาคม

นที จารยะพันธุ์ แฮปปิโอ้ ดีจิตัลทีม